1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28 g | 35% | |
| Graisses saturées | 8 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 744.0 mg | 248% | |
| Sodium | 380 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 25.2 g | 50% | |
| Vitamine D | 164 mcg | 820% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 240.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About oeufs au plat
La Pâtisserie aux Épinards et Fromage est une gourmandise délicieuse qui marie des épinards vibrants avec des fromages crémeux, le tout enveloppé dans une pâte feuilletée dorée et croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est apprécié pour sa saveur salée et sa texture satisfaisante. Remplie d'épinards nutritifs, c'est une source fantastique de vitamines A, C et K, tandis que le fromage ajoute des protéines et du calcium pour une collation équilibrée. Savourez-la en apéritif, en option de déjeuner légère, ou même en plat festif. Laissez-vous tenter par cet équilibre délicieux entre santé et saveur à chaque bouchée!
