Oeufs miroir

Oeufs miroir

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
340.5
calories
30
protéines
2.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 338.1 mg 14%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
34.8%
62.2%
Matières grasses: 214 cal (62.2%)
Protéines: 120 cal (34.8%)
Glucides: 10 cal (3.0%)

About Oeufs miroir

Les Œufs Sur le Plat sont un aliment de base délicieux et nutritif pour le petit-déjeuner, comprenant des œufs parfaitement cuits avec un jaune doré vif, nichés dans des blancs moelleux et tendres. Originaire des cuisines de petit-déjeuner classiques du monde entier, ces œufs offrent une expérience gustative simple mais satisfaisante. Riches en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, les Œufs Sur le Plat sont faibles en calories et sans additifs artificiels, en en faisant un choix idéal pour un repas sain. Appréciez-les sur du pain grillé, accompagnés de légumes frais, ou dans le cadre d'un brunch copieux. Rehaussez vos matins avec la saveur riche et les bienfaits nutritifs des Œufs Sur le Plat!