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Oeuf au plat

Oeuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
474.2
calories
32.5
protéines
2.1
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.1g)
Calories
474.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 10.3 g 51%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 958.8 mg 319%
Sodium 489.7 mg 21%
Glucides totaux 2.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 32.5 g 65%
Vitamine D 211.3 mcg 1056%
Calcium 144.3 mg 11%
Fer 4.6 mg 25%
Potassium 355.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.8%
28.1%
70.1%
Matières grasses: 324 cal (70.1%)
Protéines: 130 cal (28.1%)
Glucides: 8 cal (1.8%)

About Oeuf au plat

Œuf sur le Plat est un délicieux plat de petit-déjeuner présentant des œufs parfaitement cuits, des jaunes jaune ensoleillé et des blancs tendres, tous posés sur une tranche de pain grillée et beurrée. Originaire de la cuisine américaine classique, cette icône du petit-déjeuner est appréciée pour sa simplicité et son goût. Riche en protéines, en vitamines et en graisses saines, c'est un moyen nutritif de commencer la journée. Associez-le à des légumes frais ou de l'avocat pour un supplément de nutriments. Œuf sur le Plat - là où la saveur rencontre des matins sains !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.