1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œufs sur le plat
Les Œufs sur le Plat sont un classique délicieux du petit-déjeuner, avec des œufs cuits d'un seul côté jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent délicieusement coulants. Enraciné dans diverses traditions culinaires, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine américaine et les brunchs. Riche en protéines et en vitamines essentielles, les Œufs sur le Plat offrent un bon début de journée. Bien qu'ils soient faibles en glucides et riches en graisses saines, la modération est importante pour équilibrer les graisses saturées. Savourez-les sur du pain grillé, avec des avocats, ou accompagnés de légumes frais pour un repas nutritif et satisfaisant. Laissez-vous tenter par le côté ensoleillé du petit-déjeuner!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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