œuf au plat

œuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
calories
28.6
protéines
2.4
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 333.3 mg 14%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.5 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
27.0%
70.7%
Matières grasses: 299 cal (70.7%)
Protéines: 114 cal (27.0%)
Glucides: 9 cal (2.3%)

About œuf au plat

L'œuf au plat est un délicieux aliment de base du petit-déjeuner, présentant un œuf parfaitement cuit avec un jaune doré et coulant entouré de blancs d'œufs tendres. Originaire des petits-déjeuners classiques américains, ce plat apporte chaleur et réconfort à votre table. Riche en protéines, vitamines et graisses saines, l'œuf au plat offre un bon départ nourrissant pour votre journée. Bien qu'il soit souvent apprécié aux côtés de bacon croustillant ou de légumes sautés, sa polyvalence en fait un favori pour toutes sortes de garnitures. Savourez la simplicité délicieuse de l'œuf au plat et illuminez vos matins!