1 serving (50 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 390.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About germes de tournesol
Les Pousses de Tournesol sont de petites pousses bourrées de nutriments qui débordent de saveur et de vitalité. Originaires de la graine de tournesol, ces légumes vibrants sont un ingrédient de base dans les salades gastronomiques et les garnitures de sandwich, offrant une texture croustillante et un goût noiseté délicieux. Riche en vitamines A, B, C et E, ainsi qu'en minéraux essentiels tels que le magnésium et le fer, les pousses de tournesol sont réputées pour leur teneur élevée en antioxydants et leur capacité à renforcer la fonction immunitaire. Faibles en calories mais regorgeant de fibres, elles soutiennent la digestion et la santé globale. Ajoutez des Pousses de Tournesol à vos repas pour une touche fraîche et saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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