pousses de tournesol

pousses de tournesol

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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60
calories
6
protéines
6
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 6 g 2%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 1.5 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

39.0%
39.0%
22.0%
Matières grasses: 13 cal (22.0%)
Protéines: 24 cal (39.0%)
Glucides: 24 cal (39.0%)

About pousses de tournesol

Les Micro-pousses de tournesol sont des jeunes pousses riches en nutriments de la plante de tournesol, éclatantes de saveur et d'une couleur verte vibrante. Issus de pratiques culinaires traditionnelles, ces petits légumes sont parfaits pour ajouter une texture croquante et un goût de noisette aux salades, sandwichs et wraps. Riches en vitamines A, B, C, et E, ils soutiennent un système immunitaire sain et favorisent la santé de la peau. Riche en antioxydants et en acides gras essentiels, les Micro-pousses de tournesol sont non seulement délicieuses, mais contribuent également au bien-être général. Rehaussez vos repas avec ces petites powerhouses nutritionnelles!