tomate séchée au soleil

tomate séchée au soleil

Vegetable

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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560
calories
20
protéines
96
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
560
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 80 mg 3%
Glucides totaux 96 g 34%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 72 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 5.2 mg 28%
Potassium 3400 mg 72%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.8%
16.0%
7.2%
Matières grasses: 36 cal (7.2%)
Protéines: 80 cal (16.0%)
Glucides: 384 cal (76.8%)

About tomate séchée au soleil

La tomate séchée est un ingrédient riche en saveur fabriqué à partir de tomates mûres séchées au soleil, concentrant leur douceur naturelle et leur acidité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces tomates vibrantes sont souvent utilisées dans les plats de pâtes, les salades et les pains artisanaux. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, les tomates séchées soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Bien qu'elles puissent être riches en sodium si elles sont conditionnées dans de l'huile, leur goût unique et leur polyvalence font d'elles un ajout délicieux et nutritif à tout plat. Découvrez l'essence ensoleillée des tomates séchées dans votre cuisine dès aujourd'hui!