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relish de tomates séchées au soleil et de câpres

relish de tomates séchées au soleil et de câpres

Condiment

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
7.9
protéines
47.2
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2362.2 mg 102%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 15.7 g 56%
Sucres 23.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 1181.1 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.5%
7.9%
44.6%
Matières grasses: 177 cal (44.6%)
Protéines: 31 cal (7.9%)
Glucides: 188 cal (47.5%)

About relish de tomates séchées au soleil et de câpres

La Relish de Tomates Séchées au Soleil et de Câpres est un condiment vibrant et savoureux qui associe la douceur riche et tangy des tomates séchées au soleil avec la saveur salée des câpres. Cette relish délicieuse provient de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais créent des saveurs audacieuses. Elle est riche en antioxydants, en lycopène et en acides gras sains, ce qui en fait un ajout nutritif à vos repas. Étalez-la sur du pain croustillant, mélangez-la aux pâtes ou utilisez-la comme garniture piquante pour les viandes grillées et les légumes. Profitez de l'explosion de saveurs tout en embrassant ses bienfaits pour la santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.