Sundobu

Sundobu

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calories
11.2
protéines
8.0
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
160.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 11.2 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
27.5%
52.9%
Matières grasses: 86 cal (52.9%)
Protéines: 44 cal (27.5%)
Glucides: 32 cal (19.6%)

About Sundobu

Le Sundobu est un délicieux plat coréen mettant en vedette du tofu soyeux mijoté dans un bouillon épicé, souvent accompagné d'un mélange de légumes et de votre choix de protéines, que ce soit des fruits de mer, du bœuf ou des champignons. Ce bol réconfortant est non seulement un incontournable de la cuisine coréenne, mais il est également riche en nutriments. Rempli de protéines grâce au tofu et d'antioxydants des légumes vibrants, le Sundobu est à la fois copieux et sain. Avec ses épices réconfortantes, il est parfait pour un repas chaleureux, en faisant une option savoureuse pour ceux qui recherchent du réconfort sans compromettre la nutrition. Découvrez la chaleur et la profondeur de saveur dans chaque cuillerée de Sundobu !