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Houmous aux tomates séchées au soleil

Houmous aux tomates séchées au soleil

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
551.2
calories
15.7
protéines
47.2
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
551.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 15.7 g 56%
Sucres 7.9 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 629.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.3%
11.7%
53.0%
Matières grasses: 283 cal (53.0%)
Protéines: 62 cal (11.7%)
Glucides: 188 cal (35.3%)

About Houmous aux tomates séchées au soleil

L'Houmous aux Tomates Séchées au Soleil est une variation savoureuse du classique dip, mélangeant des pois chiches crémeux avec de riches tomates séchées au soleil, de l'ail zesté, et une pointe de citron acidulé. Originaire de la Méditerranée, cet houmous capture l'essence de saveurs vives et ensoleillées. Regorgeant de protéines et de fibres, il n'est pas seulement délicieux; c'est aussi une option de collation nutritive, plus faible en calories et sans conservateurs artificiels. Savourez-le avec des légumes frais, des chips de pita, ou comme garniture pour les sandwichs pour une explosion de saveurs et de carburant sain. Plongez dans le goût de la Méditerranée à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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