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Poulet aux tomates séchées au soleil

Poulet aux tomates séchées au soleil

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Poulet aux tomates séchées au soleil

Le poulet aux tomates séchées au soleil est un délice savoureux qui marie un blanc de poulet tendre, des tomates séchées au soleil et un mélange de basilic frais et d'ail. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, connue pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en protéines et en antioxydants grâce aux tomates, il offre une option nutritive faible en glucides et riche en saveurs. Sauté à la perfection, il est parfait servi sur un lit de quinoa ou aux côtés de légumes vapeur, en faisant un excellent choix pour un dîner sain, à la fois satisfaisant et délicieux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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