1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 22.1 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 268.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pastèque estivale
La Salade d'Été à la Pastèque est un mélange rafraîchissant de pastèque juteuse, concombre croquant et fromage feta piquant, le tout arrosé d'une vinaigrette citronnée pleine de pep. Ce plat vibrant est issu de la cuisine méditerranéenne, offrant une délicieuse combinaison de saveurs sucrées et salées. Avec la pastèque hydratante, elle est parfaite pour les chaudes journées estivales, tandis que le concombre ajoute un croquant satisfaisant. La feta apporte des protéines et de l'onctuosité, équilibrées par l'acidité rafraîchissante. Cette salade est non seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en en faisant un choix sain pour vos rassemblements estivaux. Savourez chaque bouchée de ce délice coloré et nutritif !
