1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade croquante aux légumes d'été
La Salade Croquante aux Légumes d'Été est un plat vibrant et rafraîchissant débordant du meilleur de la saison. Remplie de concombres croquants, de tomates cerises juteuses, de poivrons colorés et de maïs sucré, cette salade célèbre les saveurs de l'été. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée pleine de peps, elle offre un bel équilibre d'acidité et de croquant. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ne satisfait pas seulement vos papilles mais offre également un boost nourrissant en vitamines et en fibres. Avec ses faibles calories et sa haute valeur nutritionnelle, la Salade Croquante aux Légumes d'Été est l'option sans culpabilité parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement à votre prochain barbecue !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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