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Soupe d'été

Soupe d'été

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
3.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

56.8%
11.4%
31.8%
Matières grasses: 42 cal (31.8%)
Protéines: 15 cal (11.4%)
Glucides: 75 cal (56.8%)

About Soupe d'été

La Soupe d'Été est un mélange rafraîchissant de légumes vibrants, mettant en vedette des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons zeste, le tout réduit en purée à la perfection crémeuse. Originaire de la Méditerranée, ce délice frais est parfait pour les journées chaudes. Riche en vitamines et antioxydants, il offre un coup de pouce nutritionnel tout en étant faible en calories. Chaque cuillerée est une explosion de saveur, enrichie en herbes fraîches comme le basilic et la menthe. Servie en entrée ou en repas léger, la Soupe d'Été est une délicieuse façon de profiter des récoltes de la saison tout en restant sain et satisfait.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.