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Salade d'été

Salade d'été

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.3%
7.6%
17.1%
Matières grasses: 21 cal (17.1%)
Protéines: 9 cal (7.6%)
Glucides: 95 cal (75.3%)

About Salade d'été

La Salade de Chou d'Été est une salade vibrante et rafraîchissante parfaite pour les rassemblements par temps chaud. Ce plat coloré comprend généralement du chou croquant, des poivrons verts piquants et des carottes sucrées, tous mélangés dans une vinaigrette acidulée. Enracinée dans la cuisine américaine classique, la salade d'été est souvent appréciée lors de barbecues et pique-niques. Elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi riche en vitamines et en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez-la seule ou en accompagnement croquant qui complète les viandes grillées. Plongez dans la fraîcheur de la Salade d'Été dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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