Rouleau de salade estivale

Rouleau de salade estivale

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
12.7%
23.7%
Matières grasses: 71 cal (23.7%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 190 cal (63.6%)

About Rouleau de salade estivale

Le Rouleau de Salade d'Été est un plat coloré et rafraîchissant originaire de la cuisine vietnamienne. Chaque rouleau est composé d'un délicat enroulement de papier de riz rempli de légumes croquants, notamment de la laitue, des carottes, du concombre et des herbes fraîches comme la menthe et la coriandre. Souvent accompagné de crevettes ou de tofu, il offre un équilibre parfait entre saveurs et textures. Riche en vitamines et faible en calories, les Rouleaux de Salade d'Été sont une option saine et légère pour les jours chauds. Trempés dans une sauce zesty aux arachides ou hoisin, ils ne sont pas seulement nutritifs mais aussi débordant de saveurs délicieuses! Savourez un morceau d'été dans chaque rouleau!