1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'été
La Salade d'Été est un plat vibrant et rafraîchissant, parfait pour les journées chaudes. Ce délicieux mélange comprend des légumes verts frais et croquants, des tomates cerises juteuses, des concombres croustillants et des poivrons doux, le tout mélangé pour une explosion de couleurs et de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent accompagnée d'une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de jus de citron, rehaussant sa bonté naturelle. Pleine de vitamines, de fibres et d'antioxydants, cette salade est un choix sain qui vous garde énergisé et hydraté. Savourez-la seule ou en accompagnement, et embrassez le goût de l'été à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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