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rouleaux d'été

rouleaux d'été

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About rouleaux d'été

Les rouleaux d'été sont une délicatesse vietnamienne fraîche et vibrante, remplis de légumes croquants, d'herbes aromatiques et souvent de crevettes ou de tofu, le tout enveloppé dans une fine feuille de riz. Ces délicieux rouleaux sont servis avec une sauce savoureuse qui rehausse leurs saveurs légères et rafraîchissantes. Un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine, les rouleaux d'été sont faibles en calories et riches en nutriments, grâce à leurs ingrédients frais. Savourez-les en en-cas léger ou en repas nutritif, parfaits pour la belle saison et une touche des tropiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.