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rouleau d'été

rouleau d'été

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
11.9
protéines
59.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.1%
13.6%
18.3%
Matières grasses: 63 cal (18.3%)
Protéines: 47 cal (13.6%)
Glucides: 238 cal (68.1%)

About rouleau d'été

Le Rouleau d'Été est un plat rafraîchissant vietnamien, où du papier de riz délicat enrobe un mélange vibrant de légumes frais, d'herbes et de protéines comme des crevettes ou du tofu. Souvent servi avec un côté de sauce de cacahuète ou hoisin piquante, ces rouleaux sont non seulement une déliceux régal mais aussi une option légère et saine. Riches en vitamines et faibles en calories, ils offrent un équilibre parfait de saveurs et de textures. Idéal pour les climats chauds, les Rouleaux d'Été apportent le goût du Vietnam directement à votre table, faisant de chaque bouchée une explosion de fraîcheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.