Smoothie aux fruits d'été

Smoothie aux fruits d'été

Beverage

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie aux fruits d'été

Le Smoothie aux Fruits d'Été est un mélange rafraîchissant de fraises mûres, de mangues et de bananes, capturant l'essence d'une journée d'été ensoleillée. Originaire de cuisines tropicales, cette boisson vibrante est parfaite pour étancher votre soif. Riche en vitamines, elle renforce votre système immunitaire tout en fournissant de l'énergie naturelle. L'équilibre des fibres des fruits favorise la digestion, en faisant un choix sain pour n'importe quel moment de la journée. Il suffit de le mélanger avec de l'eau de coco ou du yaourt, et vous avez une délicieuse friandise sans culpabilité. Plongez dans le goût de l'été à chaque gorgée!