1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de sumac
La Salade de Sumac est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur la saveur unique et acidulée du sumac, une épice populaire dans la cuisine du Moyen-Orient. Cette salade colorée combine des concombres croquants, des tomates juteuses, des oignons rouges et du persil frais, le tout mélangé avec un filet d'huile d'olive et un filet de jus de citron. Riche en vitamines et antioxydants, cette salade est non seulement faible en calories, mais elle favorise également la santé cardiaque et aide la digestion. Parfaite en tant que plat d'accompagnement ou repas léger, la Salade de Sumac est une délicieuse façon d'égayer votre table et de nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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