Blog Research API Download App
Sauce au sumac et au yaourt grec

Sauce au sumac et au yaourt grec

Sauce

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.8 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
288
calories
14.4
protéines
14.4
glucides
16.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.8 g 21%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.6 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

21.6%
21.6%
56.8%
Matières grasses: 151 cal (56.8%)
Protéines: 57 cal (21.6%)
Glucides: 57 cal (21.6%)

About Sauce au sumac et au yaourt grec

La Sauce au Sumac et au Yaourt Grec est une délicieuse délice vibrante qui marie le yaourt grec crémeux avec la saveur zestée et citronnée du sumac, une épice appréciée dans la cuisine du Moyen-Orient. Cette sauce rafraîchissante comprend généralement des ingrédients comme l'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et une pincée de sel, ce qui en fait un accompagnement parfait pour les viandes grillées, les salades ou les légumes rôtis. Avec des protéines et des probiotiques provenant du yaourt, elle favorise la santé intestinale, tandis que le sumac ajoute un éclat d'antioxydants. Savourez les saveurs audacieuses et les bienfaits pour la santé de cette délicieuse sauce lors de votre prochain repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.