Salade de papaye verte

Salade de papaye verte

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 11.8 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.8%
12.7%
11.6%
Matières grasses: 21 cal (11.6%)
Protéines: 23 cal (12.7%)
Glucides: 141 cal (75.8%)

About Salade de papaye verte

Le Sum Tam est une salade thaïlandaise vibrante et zestée au papaye verte, renommée pour son mélange unique de saveurs et de textures. Fabriqué avec de la papaye verte râpée, du jus de citron vert frais, de la sauce de poisson, du piment et un mélange de légumes, il éclate avec un équilibre de notes sucrées, salées et épicées. Originaire du nord-est de la Thaïlande, le Sum Tam est non seulement délicieux mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Faible en calories, riche en fibres et rempli de vitamines, il constitue un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. Plongez dans le goût rafraîchissant de Sum Tam—où chaque bouchée est une célébration de la cuisine thaïlandaise!