Suluguni

Suluguni

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (30 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
686.4
calories
48
protéines
4.8
glucides
55.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
686.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.2 g 70%
Graisses saturées 36 g 180%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 168 mg 56%
Sodium 2880 mg 125%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 60 mcg 300%
Calcium 1680 mg 129%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.7%
27.1%
70.2%
Matières grasses: 496 cal (70.2%)
Protéines: 192 cal (27.1%)
Glucides: 19 cal (2.7%)

About Suluguni

Le Suluguni est un fromage géorgien traditionnel, connu pour sa texture unique et extensible et son goût légèrement salé. Fait à partir de lait de vache, il possède un profil riche et crémeux qui rehausse une variété de plats, du khachapuri aux viandes grillées. Originaire de la région de Samegrelo, le Suluguni est souvent apprécié frais ou affiné, offrant une polyvalence tant en cuisine qu'en en-cas. Riche en protéines et en calcium, il contribue à un régime équilibré, bien que sa teneur en sodium puisse être élevée, rendant la modération essentielle. Découvrez la délicieuse profondeur du Suluguni, un véritable goût du patrimoine géorgien!