Sulguni

Sulguni

Dairy

Évaluation de l'élément: 41/100

1 serving (30 grams) contains 86 calories, 5.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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684
calories
43.2
protéines
3.6
glucides
55.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
684
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.2 g 70%
Graisses saturées 36 g 180%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 168 mg 56%
Sodium 1920 mg 83%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 43.2 g 86%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1200 mg 92%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
25.3%
72.6%
Matières grasses: 496 cal (72.6%)
Protéines: 172 cal (25.3%)
Glucides: 14 cal (2.1%)

About Sulguni

Le Sulguni est un délicieux fromage à pâte semi-ferme originaire de la région du Caucase, en particulier de Géorgie. Fabriqué à partir de lait de vache ou de brebis, il a une texture élastique distinctive et une saveur légèrement acidulée. Souvent apprécié frais ou fondu, le Sulguni est un élément incontournable des plats traditionnels géorgiens, apportant une délicieuse crémosité aux repas. Riche en protéines et en calcium, ce fromage favorise la santé osseuse, mais il peut également être riche en sodium, donc la modération est essentielle. Que ce soit grillé, cuit au four ou dégusté tel quel, le Sulguni est un véritable trésor culinaire débordant de saveurs riches et d'héritage.