1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes sukiyaki
Les Légumes Sukiyaki sont un mélange vibrant de légumes de saison, traditionnellement présents dans la cuisine japonaise. Ce délicieux plat comprend souvent des ingrédients comme des champignons shiitake, du bok choy, des racines de lotus et du chou doux, le tout mijoté dans un mélange savoureux de sauce soja et de mirin. Riches en nutriments, ces légumes offrent une source saine de fibres, de vitamines et de minéraux, favorisant le bien-être général. Alors que le plat est généralement apprécié avec du bœuf finement tranché, l'éventail de produits frais en fait une option colorée et satisfaisante pour ceux qui recherchent une alternative à base de plantes. Laissez-vous séduire par les saveurs riches et les bienfaits salutaires des Légumes Sukiyaki!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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