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Sukiyaki bœuf udon

Sukiyaki bœuf udon

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
325.4
calories
17.8
protéines
38.5
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
325.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 5.9 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.4%
23.3%
26.2%
Matières grasses: 80 cal (26.2%)
Protéines: 71 cal (23.3%)
Glucides: 154 cal (50.4%)

About Sukiyaki bœuf udon

Le Udon au Bœuf Sukiyaki est un plat japonais copieux qui associe des tranches tendres de bœuf mariné, des nouilles udon savoureuses et un mélange de légumes frais comme le bok choy et les champignons. Ce délicieux repas déborde de saveurs grâce à une sauce sukiyaki riche en soja, sucre et mirin, un vin de riz sucré. Originaire du Japon, il est souvent apprécié dans un style de pot chaud réconfortant. Alors que le bœuf offre des protéines et du fer, le plat peut être plus élevé en sodium en raison de la sauce. Savourez-le comme une gâterie satisfaisante, parfaite à partager avec vos proches ou pour vous réchauffer par une journée fraîche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.