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Riz au boeuf sukiyaki

Riz au boeuf sukiyaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
433.1
calories
19.7
protéines
51.2
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
433.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 51.2 g 18%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.2%
18.5%
33.3%
Matières grasses: 141 cal (33.3%)
Protéines: 78 cal (18.5%)
Glucides: 204 cal (48.2%)

About Riz au boeuf sukiyaki

Le Sukiyaki Beef Rice est un délicieux plat japonais qui réunit du bœuf tendre en tranches fines mijoté dans un mélange savoureux de sauce soja, de sucre et de mirin. Accompagné de légumes frais tels que des champignons shiitake, des oignons verts et du tofu, ce plat coloré est servi sur un lit de riz moelleux. Originaire du Japon, le Sukiyaki est un choix populaire pour les rassemblements et les célébrations. Bien qu'il offre des protéines et des vitamines essentielles des légumes, il est important de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium et en sucre. Laissez-vous tenter par les saveurs riches et découvrez un goût de cuisine japonaise authentique avec le Sukiyaki Beef Rice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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