1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 144 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 25.4 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 372 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rava de suji
Le Suji Rawa est une semoule finement moulue, couramment utilisée dans la cuisine indienne. Cet ingrédient polyvalent est fabriqué à partir de blé dur et se retrouve souvent dans des plats tels que l'upma, le halwa et divers types de dosas. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Suji Rawa est une bonne source de protéines, de vitamines et de minéraux, en en faisant une alternative plus saine aux farines raffinées. Il est faible en gras, favorise la digestion et fournit une libération d'énergie constante, ce qui en fait un choix parfait pour des repas équilibrés. Embrassez la riche culture culinaire du Suji Rawa et sublimez vos plats grâce à sa texture et son goût délicieux!
