Suji cheela

Suji cheela

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
15
protéines
75
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 112 cal (23.8%)
Protéines: 60 cal (12.7%)
Glucides: 300 cal (63.5%)

About Suji cheela

Le Suji Cheela est une délicieuse crêpe salée indienne faite à base de semoule, également connue sous le nom de suji ou rava. Ce plat savoureux est généralement mélangé avec du yaourt, des épices et des légumes frais comme des épinards et des tomates, le rendant à la fois nutritif et satisfaisant. Originaire des cuisines indiennes, le Suji Cheela est une option de petit-déjeuner populaire, offrant un mélange parfait de protéines et de fibres. Non seulement il est rapide à préparer, mais il est également peu calorique, ce qui en fait une alternative saine aux plats plus lourds. Savourez le Suji Cheela avec une sauce chutney pour un début de journée délicieux!