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Sui Mai

Sui Mai

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
326.5
calories
21.3
protéines
26.0
glucides
16.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
326.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.6 g 21%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 993.7 mg 43%
Glucides totaux 26.0 g 9%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.7%
25.2%
44.1%
Matières grasses: 149 cal (44.1%)
Protéines: 85 cal (25.2%)
Glucides: 104 cal (30.7%)

About Sui Mai

Les Sui Mai sont de délectables raviolis chinois, traditionnellement garnis d'un mélange savoureux de porc haché, de crevettes et d'assaisonnements parfumés, tous enveloppés dans une délicate enveloppe de blé. Originaire de la cuisine cantonaise, ces petites douceurs cuites à la vapeur vantent une riche histoire et sont souvent servies avec une sauce piquante. Remplis de protéines et pauvres en calories, les Sui Mai peuvent être une option saine lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Parfaits en tant qu'entrée ou en-cas, ils offrent une explosion de saveurs qui met en valeur l'art culinaire des traditions asiatiques.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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