1 serving (85 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 106.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8.9 g | 31% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois mange-tout
Les Pois Gourmands sont des légumineuses croquantes et délicieuses qui offrent une saveur sucrée et croustillante ainsi qu'une couleur vert vif. Originaires d'Asie, ces tendres friandises se marient parfaitement à de nombreuses cuisines, des sautés aux salades. Riches en vitamines A et C, ils offrent un puissant coup de pouce d'antioxydants ainsi que des fibres alimentaires pour soutenir la digestion. Faibles en calories et en matières grasses, les pois gourmands sont une collation sans culpabilité, en en faisant l'ajout parfait à un régime sain. Appréciez ces cosses fraîches et pleines de nutriments crues ou légèrement cuites pour une explosion de saveurs et de nutriments!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pois mange-tout DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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