1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Succotash
Le Succotash est un plat vif et copieux, mélangeant traditionnellement du maïs et des fèves de Lima, avec des racines dans la cuisine amérindienne. Souvent rehaussée de légumes colorés comme des tomates et des poivrons, il met en valeur la générosité des récoltes estivales. Cette délicieuse mosaïque n'est pas seulement délicieuse; elle est riche en nutriments, offrant des fibres, des protéines et des vitamines essentielles. Alors que certaines variantes peuvent inclure de la viande ou du beurre, la base est naturellement saine et parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal. Que vous l'appréciez lors d'un barbecue ou comme plat réconfortant, le succotash apporte une touche d'histoire à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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