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Sous-marin à la dinde

Sous-marin à la dinde

Fast Food

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.3
calories
19.6
protéines
50
glucides
4.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.1g)
Calories
304.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.3 g 5%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.2 mg 9%
Sodium 826.1 mg 35%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 6.5 g
protéines 19.6 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 217.4 mg 16%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 326.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.1%
24.7%
12.2%
Matières grasses: 38 cal (12.2%)
Protéines: 78 cal (24.7%)
Glucides: 200 cal (63.1%)

About Sous-marin à la dinde

Le Sous-marin Dinde de Subway est un choix délicieux et satisfaisant pour ceux qui recherchent un repas frais et plein de saveurs. Élaboré avec du tendre blanc de dinde, ce sandwich est empilé haut sur votre choix de pain frais. Agrémenté de laitue croquante, de tomates mûres et de concombres croquants, chaque bouchée déborde de la fraîcheur du jardin. Issu des styles classiques de la charcuterie, ce sous-marin est une option saine, faible en matières grasses et riche en protéines, en en faisant parfait pour un déjeuner ou dîner léger. Savourez-le avec vos sauces préférées pour une touche supplémentaire, et dégustez le goût d'ingrédients de qualité chez Subway!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.