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sandwich au jambon subway

sandwich au jambon subway

Fast Food

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (220 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
311.8
calories
19.4
protéines
49.5
glucides
4.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
311.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.3 g 5%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 21.5 mg 7%
Sodium 860.2 mg 37%
Glucides totaux 49.5 g 18%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 6.5 g
protéines 19.4 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 161.3 mg 12%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 322.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.0%
24.7%
12.3%
Matières grasses: 38 cal (12.3%)
Protéines: 77 cal (24.7%)
Glucides: 198 cal (63.0%)

About sandwich au jambon subway

Le sandwich Subway au jambon est un délicieux mélange de saveurs, avec des tranches de jambon fraîches, de la laitue croquante, des tomates juteuses et des concombres croquants, le tout niché entre notre pain moelleux fraîchement cuit. Issu des traditions classiques de la charcuterie, ce sandwich apporte un goût de réconfort directement à votre table. Il est non seulement plein de saveurs mais aussi personnalisable, vous permettant de choisir vos sauces et garnitures préférées. Avec du jambon maigre et une variété de légumes frais, c'est une option plus saine qui satisfait vos envies sans culpabilité. Savourez une bouchée délicieuse de Subway dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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