Salade de poulet teriyaki de chez Subway

Salade de poulet teriyaki de chez Subway

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
101.4
calories
13.5
protéines
8.1
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
101.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30.4 mg 10%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

31.9%
53.1%
15.0%
Matières grasses: 15 cal (15.0%)
Protéines: 54 cal (53.1%)
Glucides: 32 cal (31.9%)

About Salade de poulet teriyaki de chez Subway

La Salade Poulet Teriyaki de Subway est une expérience fusion culinaire savoureuse qui réunit du poulet grillé tendre mariné dans une sauce teriyaki sucrée et salée, servi sur un lit de laitue fraîche et croquante. Surmontée de concombres croquants, de tomates vibrantes, et de carottes râpées, cette salade incarne l'essence de la cuisine d'inspiration japonaise. C'est un choix satisfaisant pour un repas, riche en protéines et en un arc-en-ciel de légumes, offrant des vitamines et minéraux essentiels. Avec une option de vinaigrette légère, c'est une façon délicieusement saine de savourer un avant-goût de l'Est, rendant votre salade à la fois savoureuse et nutritive.