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Subway BLT

Subway BLT

Fast Food

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (228 grams) contains 360 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calories
16.7
protéines
47.9
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
375.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.2 mg 10%
Sodium 979.2 mg 42%
Glucides totaux 47.9 g 17%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 156.3 mg 12%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
18.0%
30.3%
Matières grasses: 112 cal (30.3%)
Protéines: 66 cal (18.0%)
Glucides: 191 cal (51.7%)

About Subway BLT

Le sandwich BLT de Subway est une délicieuse combinaison de bacon croustillant, de laitue fraîche et de tomates mûres, le tout niché dans un pain fraîchement cuit au four de votre choix. Ce sandwich américain classique célèbre les saveurs audacieuses et savoureuses d'un BLT traditionnel, mais avec la touche fraîche et personnalisable pour laquelle Subway est réputé. Vous pouvez garnir généreusement de vos légumes préférés et ajouter un filet de mayonnaise crémeuse pour une richesse supplémentaire. Alors que le bacon ajoute un croquant savoureux, opter pour du pain complet et garnir de légumes verts le rend plus léger et plus nutritif. Faites-vous plaisir avec une bouchée savoureuse mais simple en saveurs dès aujourd'hui avec le sandwich BLT de Subway!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.