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Sous-marin aux légumes et fromage

Sous-marin aux légumes et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.8%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 101 cal (31.0%)
Protéines: 56 cal (17.3%)
Glucides: 170 cal (51.8%)

About Sous-marin aux légumes et fromage

Le sandwich sub aux légumes et au fromage est un délicieux mélange de saveurs et de textures qui apporte une touche de fraîcheur aux sandwichs classiques. Garni de laitue croquante, de tomates mûres, de concombres croquants et de poivrons vibrants, ce sandwich célèbre la richesse des légumes frais. Surmonté de fromage crémeux, il offre une richesse agréable qui complète les ingrédients frais du jardin. Issu de la tradition des sandwiches copieux, ce sub est non seulement satisfaisant mais aussi une option plus saine, fournissant des vitamines essentielles et des fibres tout en étant faible en matières grasses saturées. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, c'est un choix délicieux pour quiconque cherche un équilibre entre le goût et la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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