1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes farcies au poulet
Les courgettes farcies au poulet est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur le meilleur de la cuisine méditerranéenne. Les bateaux de courgettes tendres sont farcis d'un mélange savoureux de poulet haché, d'herbes aromatiques et de légumes frais, créant un repas copieux mais sain. Riche en protéines et en fibres, ce plat est pauvre en glucides et riche en vitamines, en faisant une excellente option pour ceux qui recherchent un régime équilibré. De plus, il est facile à préparer et parfait pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. Savourez les saveurs de la Méditerranée directement chez vous!
