Poulet aux épinards farcis

Poulet aux épinards farcis

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
47.1
protéines
5.9
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.0%
55.6%
37.4%
Matières grasses: 126 cal (37.4%)
Protéines: 188 cal (55.6%)
Glucides: 23 cal (7.0%)

About Poulet aux épinards farcis

Le poulet épinards farcis est un plat délicieux et nutritif qui combine des blancs de poulet tendres remplis d'un mélange savoureux d'épinards sautés, de fromage feta crémeux et d'une touche d'ail. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il marie magnifiquement les saveurs tout en restant un choix sain. Riche en protéines et en vitamines provenant des épinards, ce plat est faible en glucides et parfait pour ceux qui recherchent un repas sain. Que ce soit cuit au four à la perfection ou grillé pour cette saveur fumée, le poulet épinards farcis offre une délicieuse expérience gustative aussi satisfaisante qu'irrésistible. Savourez une bouchée de santé et de saveur dans chaque tranche!