1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les poivrons farcis sont un plat coloré et délicieux issu de la cuisine méditerranéenne. Ces poivrons rouges vifs sont généreusement garnis d'un mélange savoureux de quinoa ou de riz, de légumes frais, d'herbes aromatiques et d'épices, souvent rehaussés de protéines maigres comme de la dinde ou des haricots. Regorgeant de vitamines A et C des poivrons, et de fibres des céréales et des légumes, ce plat est aussi nutritif que satisfaisant. Que ce soit cuit jusqu'à tendreté ou grillé pour une saveur fumée, les poivrons farcis offrent un repas sain et faible en calories parfait pour toute occasion, alliant confort et nutrition dans chaque bouchée.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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