1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le fourré de patate est un plat délicieux qui associe le bon goût réconfortant des pommes de terre au four avec une garniture savoureuse. Originaire de diverses cuisines, ce repas polyvalent peut être garni d'ingrédients comme du fromage, de la crème sure, de la ciboulette, du bacon ou même des légumes pour une touche saine. Riche en fibres et regorgeant de nutriments, les pommes de terre au four fournissent de l'énergie et une sensation de satiété. Alors que des garnitures indulgentes peuvent ajouter des calories supplémentaires, opter pour des garnitures plus saines comme des légumes grillés ou du yaourt grec peut en faire un choix nourrissant. Savourez une délicieuse patate farcie qui satisfait à la fois vos envies et vos besoins diététiques!