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Portobello farci

Portobello farci

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.9%
19.3%
51.8%
Matières grasses: 170 cal (51.8%)
Protéines: 63 cal (19.3%)
Glucides: 94 cal (28.9%)

About Portobello farci

Le portobello farci est un délicieux plat qui met en vedette de gros champignons portobellos charnus remplis d'un mélange savoureux d'ingrédients. Ils sont généralement garnis d'un mélange de ricotta crémeuse, d'épinards frais et de tomates séchées, le tout infusé avec des herbes aromatiques. Ce délice culinaire s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrant ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en fibres et en antioxydants, les champignons portobellos sont faibles en calories mais riches en nutriments, en en faisant une option saine pour les régimes à base de plantes. Savourez ce plat savoureux et copieux qui est parfait en plat principal ou en apéritif satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.