1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le portobello farci est un délicieux plat qui met en vedette de gros champignons portobellos charnus remplis d'un mélange savoureux d'ingrédients. Ils sont généralement garnis d'un mélange de ricotta crémeuse, d'épinards frais et de tomates séchées, le tout infusé avec des herbes aromatiques. Ce délice culinaire s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrant ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en fibres et en antioxydants, les champignons portobellos sont faibles en calories mais riches en nutriments, en en faisant une option saine pour les régimes à base de plantes. Savourez ce plat savoureux et copieux qui est parfait en plat principal ou en apéritif satisfaisant!