1 serving (198 grams) contains 350 calories, 15.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
350.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.2 g | 29% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 5.1 g | ||
| Cholestérol | 97.0 mg | 32% | |
| Sodium | 635.6 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 19.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 15.6 g | 31% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 136.6 mg | 10% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 354.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron farci
Le Poivron Farci est un plat délicieux mettant en vedette des poivrons colorés remplis d'un mélange savoureux de riz assaisonné, de viande hachée et d'herbes aromatiques. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, notamment de la cuisine méditerranéenne et mexicaine, ce plat offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Garni de légumes, c'est un choix sain, fournissant des vitamines essentielles et des fibres tout en étant riche en protéines. Vous pouvez adapter la farce selon vos goûts, en utilisant du quinoa ou des haricots pour une option végétarienne. Savourez un repas copieux qui est non seulement délicieux, mais aussi coloré et nutritif!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poivron farci DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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