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Coquilles farcies à la sauce tomate

Coquilles farcies à la sauce tomate

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.3%
Matières grasses: 106 cal (30.3%)
Protéines: 56 cal (16.1%)
Glucides: 188 cal (53.7%)

About Coquilles farcies à la sauce tomate

Les coquilles de pâtes farcies à la sauce tomate sont un délicieux plat réconfortant italien, avec des coquilles de pâtes surdimensionnées remplies d'un mélange crémeux de ricotta, mozzarella et d'herbes fraîches. Garnies d'une riche et acidulée sauce tomate, chaque bouchée éclate de saveur et de chaleur. Ce plat offre un mélange équilibré de glucides et de protéines, en en faisant un repas satisfaisant. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant des pâtes complètes et en ajoutant des épinards ou d'autres légumes à la farce. Parfait pour les dîners en famille ou une soirée confortable, ces coquilles sont sûres de plaire à tout le monde à table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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