1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moule farcie
Les Moules Farcies sont une délicieuse délicatesse méditerranéenne, mettant en vedette des moules charnues remplies d'un mélange savoureux de riz, d'herbes, de tomates et d'épices. Originaire des régions côtières de la Turquie et de la Grèce, ce plat présente les riches saveurs de la mer associées à des ingrédients aromatiques. Les moules en elles-mêmes sont une source fantastique de protéines maigres et d'acides gras oméga-3 essentiels, tandis que la farce ajoute une touche copieuse. Bien qu'elles puissent être appréciées frites ou cuites au four, opter pour une préparation plus légère garantit une bouchée plus saine, faisant des Moules Farcies une friandise savoureuse et nutritive pour les amateurs de fruits de mer du monde entier!
