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poivrons mini farcis

poivrons mini farcis

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
138.9
calories
5.6
protéines
16.7
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
138.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 13.9 mg 4%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 8.3 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.9%
16.0%
36.1%
Matières grasses: 50 cal (36.1%)
Protéines: 22 cal (16.0%)
Glucides: 66 cal (47.9%)

About poivrons mini farcis

Les Mini-Poivrons Farcis sont des joyaux vibrants en bouchées remplis d'un mélange savoureux de quinoa, haricots noirs, maïs et fromage fondu. Ce plat coloré s'inspire de la cuisine mexicaine et offre un mariage délicieux de saveurs à chaque bouchée. Riche en nutriments, ces petits poivrons sont riches en vitamines A et C, tandis que le quinoa apporte une bonne dose de protéines et de fibres. Parfaits en tant que collation ou apéritif, ils offrent un croquant satisfaisant sans culpabilité, en en faisant un choix fantastique pour tout festin soucieux de santé. Dégustez l'arôme de fraîcheur avec les Mini-Poivrons Farcis !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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