Pâte filo farcie

Pâte filo farcie

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

48.4%
8.1%
43.6%
Matières grasses: 257 cal (43.6%)
Protéines: 47 cal (8.1%)
Glucides: 285 cal (48.4%)

About Pâte filo farcie

La Pâte Filo Farcie est une délicieuse création culinaire qui présente des couches de pâte croustillante et feuilletée enveloppant une garniture salée ou sucrée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent remplie d'ingrédients comme des épinards, du fromage feta, de la viande hachée ou même des fruits et des noix pour une touche sucrée. Ce plat polyvalent peut être cuit au four ou frit, offrant un croustillant satisfaisant à chaque bouchée. Bien qu'elle puisse être plus riche en raison du beurre ou de l'huile utilisés dans la pâte, vous pouvez l'alléger en optant pour des garnitures plus saines ou en utilisant moins de matières grasses. Parfait en entr