1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Pâte Filo Farcie est une délicieuse création culinaire qui présente des couches de pâte croustillante et feuilletée enveloppant une garniture salée ou sucrée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent remplie d'ingrédients comme des épinards, du fromage feta, de la viande hachée ou même des fruits et des noix pour une touche sucrée. Ce plat polyvalent peut être cuit au four ou frit, offrant un croustillant satisfaisant à chaque bouchée. Bien qu'elle puisse être plus riche en raison du beurre ou de l'huile utilisés dans la pâte, vous pouvez l'alléger en optant pour des garnitures plus saines ou en utilisant moins de matières grasses. Parfait en entr