1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine farcie avec sauce au yaourt
L'Aubergine Farcie Avec Sauce au Yogourt est un plat délicieux enraciné dans la cuisine méditerranéenne, mettant en avant des aubergines tendres remplies d'un mélange savoureux de viande hachée, de riz et d'épices aromatiques. Garni d'une sauce au yogourt crémeuse et acidulée, il apporte un contraste rafraîchissant à la garniture copieuse. Ce plat est riche en vitamines et antioxydants provenant de l'aubergine, tandis que le yaourt ajoute des probiotiques pour la santé intestinale. Parfaitement équilibré, il est à la fois satisfaisant et nutritif, en en faisant un excellent ajout à vos repas. Savourez les saveurs riches qui célèbrent les ingrédients frais et une tradition de cuisine saine !
